癌癥，一個沉重的話題，越來越多的人正受到它的威脅。我國癌癥新發病例排名第一的就是肺癌，是呼吸道癌癥的一種。

除此之外，呼吸道癌癥還有氣管癌、鼻咽癌以及喉癌等，其發病率和死亡率在所有癌癥類型中高居榜首。

最新研究發現，過去30年里，中國的呼吸道癌癥發病率和死亡率一直在上升，其中發病率和死亡率最高的竟然是這三個?。?/p>

吸道癌癥數據發病率和死亡率

最高的竟然是這三個省！

近日，首都醫科大學和武漢大學研究人員在《柳葉刀》子刊上發表一篇論文，詳細分析了近30年來中國呼吸道癌癥數據。

研究發現，過去30年里，中國的呼吸道癌癥發病率和死亡率一直在上升，尤其是氣管、支氣管和肺癌。其中，山東、四川和江蘇的發病率和死亡率最高。

從1990年到2021年，中國呼吸道癌癥的新發病例從27.5萬例增加到93.5萬例，死亡人數從27.8萬例增加到81.4萬例，呼吸道癌癥成為了第一大癌癥。

在發病率方面，氣管、支氣管和肺癌最高的是山東、四川和江蘇的，而最低的是青海、西藏和澳門。喉癌發病率最高的是廣東、四川和遼寧，青海、澳門和西藏最低。

在死亡率方面，氣管、支氣管和肺癌最高的是山東、四川和江蘇，而最低的是青海、西藏和澳門。喉癌死亡率最高的是湖南、四川和廣東，青海、西藏和澳門最低。

從性別來看，男性要比女性嚴重得多。男性呼吸道癌癥的發病率是女性的2.2倍，死亡率是女性的2.3倍。

從年齡來看，呼吸道癌癥的發病率和死亡率主要集中在55-84歲年齡組，超過75歲后發病率和死亡率陡增。

什么原因導致了呼吸道癌癥日益嚴重的局面呢？

研究人員發現，吸煙、空氣污染和二手煙是導致氣管、支氣管和肺癌死亡的罪魁禍首，而吸煙、大量飲酒和職業暴露是導致喉癌的主要原因。

科學預防呼吸道癌癥

做好這5個方面！

戒煙限酒

肺癌患者中85%有吸煙史，包括吸煙和已戒煙者。與從不吸煙者相比，吸煙者肺癌發生的危險性平均高10倍，重度吸煙者可達10～25倍。

因此，吸煙可引起肺癌發生率明顯升高，要盡早戒煙，同時避免接觸二手煙。

酒精能引起的癌癥并不局限于肝癌，而是從呼吸道到消化道再到皮膚全面開花。研究發現，僅2012年一年就已經有5.5%的癌癥是由酒精造成的，而這種風險正日益增加。

減少烹飪油煙

高溫烹飪時釋放的油煙中，含有大量有害物質，包括苯并芘、多環芳烴和揮發性有機化合物等。這些成分不僅會刺激呼吸道，甚至可能損傷DNA，誘發癌變。

因此，廚房要保持通風，有條件者可安裝性能較好的抽油煙機，此外炒菜時的油溫也要有所控制。

防治慢性呼吸道疾病

患有慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化等慢性疾病的人群，由于肺部長期處于慢性炎癥狀態，組織修復過程可能會誘發細胞突變，增加癌變風險。

這類人群一定要遵從醫生的建議，做好疾病的科學防治。

做好職業防護

一些職業會接觸到致癌物質，比如石棉、煤焦油等，這些因素會增加呼吸道癌癥發病的危險性。一定要做好防護，減少直接的接觸。

定期體檢

特別是有腫瘤家族史、吸煙史、職業暴露史等高危人群，應定期進行呼吸道系統的檢查，以便早期發現腫瘤。

珍惜自己的身體，用積極的態度和健康的習慣，構筑起抵御疾病的第一道核心防線！

文章作者：Tiger

圖片來源：攝圖網

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